杏ケアの特徴
1 習慣の見直しの見える化を行なっています
体質改善の第一歩は、ご自身の現状を正しく知ることから始まります。当院では、現在の不調の原因を紐解くために、食事や睡眠、セルフケアなどの生活習慣を「見える化」する取り組みを行っています。漠然と取り組むのではなく、「今、何が実行できているのか」を客観的に把握できる仕組みをご用意しています。
2 自律神経整体 × 高濃度水素吸入
水素吸入で、心身の深いリラクゼーションを。
日々のストレスや緊張を和らげ、身体を内側からリフレッシュさせることで、本来の健やかな状態へ導くサポートをします
3 LINEサポート
日々の生活の中で「どう過ごしたらいいか分からない」と立ち止まってしまうことはありませんか？
当院では、LINEを使っていつでも気軽に日々の疑問をご相談いただけます。
• あなたに合った食事指導
最適なカロリー設定やPFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）を整え、
健やかな身体づくりのための栄養を摂るための具体的なアドバイスを行います。
• 日々の生活へのアドバイス
「このサプリで合ってる？」「こんな時はどうすればいい？」など、日常の些細な迷いも一人で抱え込まずにご質問ください。
4あなたの生活に、プロの知識と安心を。
Instagramは迷わずにセルフケアや習慣の見直しが出来るように発信しています。
日常のささいな習慣を見直したり、身体は確実に良い方向へと変化していきます。
ご来院いただけない時間も、あなたの健康と体づくりをしっかりサポートさせていただきます。